ארכיון תגיות: raw

סלט אבוקדו מנגו קייצי

סלט אבוקדו מנגו קייצי

סלט טעים להפליא ומאוד פשוט להכנההמינונים לא ממש משנים, אם אוהבים יותר מתוק ניתן להוסיף יותר מנגו.אני נותנת מינון כללי ואתם מוזמנים לשחק עם הטעמים. מצרכים: 1-2 אבוקדו1-2 מנגוחופן עגבניות מיובשות(אפשר בלי)2 חופנים עגבניות שרי עגולותחופן כוסברה או פטרוזליה קצוצהגבעול … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתכונים, סלטים | עם התגים , , , , | להגיב

סלט קוסקוס raw

סלט קוסקוס raw

הבת שלי חזרה אתמול מיום ריקוד ארוךהיא אוכלת רק מזון נא raw (שאינו מבושל, אפוי או מחומם)הכנתי לה סלט קוסקוס נא שנאכל בשמחה רבה. מצרכים:כרובית בינונית חתוכה לפרחים5 גזר בינוני-קטן מקולף וחתוך לקוביות8-10 עגבניות תמר (ירוק אדום) חתוכות לקוביותחופן כוסברה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מנות עיקריות, מתכונים, סלטים | עם התגים , , , , | להגיב

פלפלים ממולאים raw

פלפלים ממולאים

ארוחת צהריים או ערב מופלאה לאוכלי ראו או כתוספת לארוחה מבושלת מצרכים:3-4 פלפלים רמירו בלי הראש (החלק שמחובר לגבעול) ונקי מגרעינים1/4 כרובית5 עגבניות מיובשות2 עגבניות בשלותגבעול בצל ירוק חתוךחופן כוסברהמלח (רצוי בלי)מעט אבקת צ'ילי הכנה:במעבד מזון לעבד את הכרובית עד … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתכונים | עם התגים , , , , , | להגיב

קציצות raw כתומות

קציצות raw כתומות

קציצות טעימות במיוחד ובעלות צבע כתום יפהקלות מאוד להכנה מצרכים:2.5 חופן שקדים9 עגבניות מיובשות שטופות היטב2 גזר מקולף וחתוך לפרוסות1 גבעול בצל ירוק1 פלפל אדום רמירו חתוךתבלינים:חוויג',כמון,כוסברה,שום יבש באבקהלהשתמש במתינות בתבליניםהכנה:את כל המצרכים למעבד מזוןליצור כדורים כמו פלאפל ולשטח מעט … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מנות עיקריות, מתכונים | עם התגים , , , , , , | 2 תגובות

פיצה נאה raw

פיצה raw

פיצה rawפיצה טעימה מאוד ומשביעה ביותר מצרכים:לבסיס-1.5 כוסות קשיוחופן בזיליקוםעגבנייה מיובשת אחרי השריה של 20 דקותמעט מלחרוטב עגבניות-1כוסות עגבניות מיובשות אחרי השרייה של שעה במים1 כוס עגבניות חתוכות לקוביות2 תמרים מגולעניםגבינת מקדמיה-1 כוס מקדמיה 2 כפות מיץ לימוןמעט מלח1/2 כוס בזיליקום1/4 … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מנות עיקריות, מתכונים | עם התגים , , , , , , | להגיב

סלט צבעוני ומזין שעושה כייף בעיניים ובפה

סלט צבעוני ומזין

סלט מלא בשפע האדמה, מזין, מכיל מינרלים ויטמינים, נוגדי חמצון ואנרגיית חיים.ההמלצה שלי תמיד להקפיד שהסלט יהיה צבעוני, סלט צבעוני מעורר את החושים. מרכיבים:פלפל כתוםפלפל צהובפלפל אדום רמירוחופן זיתים שחורים ללא הגלעין5 פיטריות שמפיניון2-3 מלפפונים7 עגבניות שרי3 צנוניותחופן גדול של … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתכונים, סלטים | עם התגים , , , , , , , , | להגיב

עוגת גלידה תות בננה (או פירות אחרים)

עוגת גלידה תות בננה

את העוגה הזו כדאי להכין בתבניות סיליקון למאפינס, כך לא צריך להפשיר הכל בבת אחת.היא עוגה נפלא וטעימה מאוד, נאה-raw ומאוד בריאה. מצרכים: לבסיס: 25 תמרים מג'הול מגולענים40 שקדים קלופים (קילוף ביתי לאחר השריה, שקדים קלופים לקניה לא ראויים למאכל … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , , , | להגיב

עוגת רימונים RAW

עוגה נהדרת לעונת הסתיו שבה הרימונים מככביםהעוגה נאה, כלומר אינה אפויה או מבושלת, ומכילה את כל טוב הטבע לבסיס:1 כוס אגוזי קשיו2 כפות אגבה1/4 כוס שמן קוקוס2 כפיות תמצית וניל2 כפיות מיץ לימון קורט מלחבבלנדר קודם את הקשיו ואחר כך … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , | 2 תגובות

סלט גזר עגבניות קיצי

זהו מתכון קל ומהיר להכנה טעמו נפלא והוא מזין ומשביע מאוד מצרכים:4 גזר גדול שטוף היטב2-3 עגבניות מיובשות מושרות במים1 עגבניהגבעול ירוק של בצל ירוקשן שום קטנהחופן  כוסברה או פטרוזיליה2 כפותשמן זית מעט מלחמעט צ'ילי גרוס הכנה:לחתוך את הגזר לחתיכות בסכיןאת העגבניה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתכונים, סלטים | עם התגים , , , | להגיב