ארכיון תגיות: תמרים

פיצה נאה raw

פיצה raw

פיצה rawפיצה טעימה מאוד ומשביעה ביותר מצרכים:לבסיס-1.5 כוסות קשיוחופן בזיליקוםעגבנייה מיובשת אחרי השריה של 20 דקותמעט מלחרוטב עגבניות-1כוסות עגבניות מיובשות אחרי השרייה של שעה במים1 כוס עגבניות חתוכות לקוביות2 תמרים מגולעניםגבינת מקדמיה-1 כוס מקדמיה 2 כפות מיץ לימוןמעט מלח1/2 כוס בזיליקום1/4 … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מנות עיקריות, מתכונים | עם התגים , , , , , , | להגיב

עוגת גלידה תות בננה (או פירות אחרים)

עוגת גלידה תות בננה

את העוגה הזו כדאי להכין בתבניות סיליקון למאפינס, כך לא צריך להפשיר הכל בבת אחת.היא עוגה נפלא וטעימה מאוד, נאה-raw ומאוד בריאה. מצרכים: לבסיס: 25 תמרים מג'הול מגולענים40 שקדים קלופים (קילוף ביתי לאחר השריה, שקדים קלופים לקניה לא ראויים למאכל … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , , , | להגיב

חלב שומשום

חלב טעים להפליא ועשיר מאוד במינרלים  מצרכים:3 כפות שומשום לאחר השריה של לילה או הנבטה 3-6 תמרים מג'הולים מגולענים11/4 כוסות מים הכנה:את המצרכים להעביר לבלנדר עד לקבלת מרקם אחידכדאי לשתות כמה פעמים בשבוע

פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים-שונות | עם התגים , , , | להגיב

ממרח מתוק ובריא

ממרח מתוק וטעים להפליא מצוין כתחליף לממרח שוקולד מצרכים:חצי כוס ממרח שקדים (שקדיה)8-10 תמרים מגולענים11/2 כפות אבקת חרוביםמי ורדים הכנה:את המצרכים לשים בבלנדר לבדוק שיש מספיק מי ורדים כדי שהבלנדר יוכל לעבוד כהלכה (אם יש צורך ניתן להוסיף מעט מים)להעביר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , | להגיב

פלפלים ממולאים

מתכון של אמא שלי מצרכים:2 כוסות אורז אדום (מושרה לשעתיים)8 פלפלים אדומים בינוניים1 גרד בטטה2 גרד גזר1 עגבניה מרוסקת1 בצל1/2 כפית כמון לרוטב:1 בצל3 שיני שום3 עגבניות גדולות בשלות2 תמרים מגולעניםכמה כפות רסק עגבניות אורגני (אופציונלי – אפשר להחליף בעגבניות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מנות עיקריות, מתכונים | עם התגים , , , , , , | להגיב

green smoothie – שייק ירוק

2 עלי מנגולדחופן קטן פטרוזיליה1 גבעול סלרי1מלפפון1תפוח עץ2 חתיכות אננס מיובש מושרה רבע שעה במים1 תמר מג'הול1/4 פאפאיה(אפשר להוסיף חלב שקדים) לחתוך לחתיכות ולהכניס לבלנדר (רצוי שהבלנדר יהיה חזק)להוסיף כמה קוביות קרח ומעט מים כ 1/4 גובה תכולת המרכיביםלערבל ולשתות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים-שונות | עם התגים , , , , , , , | 2 תגובות

כדורי שוקולד חרובים ללא גלוטן

pic

קינוח נפלא ונשנוש מדהים ובריא לגדולים וקטנים חומרים 8 תמר מג'הול 2 כוסות שקדים 2 כפות אבקת חרובים 1 כפית תמצית וניל אורגנית קוקוס לציפוי ההכנה: משרים את השקדים ל 24-48  שעות ומחליפים מים כמה פעמים או לחילופין שופכים מים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , | להגיב

חביתיות בריאות טבעוניות ללא גלוטן

מצרכים: 3 כפות חמאת שקדים 1 ספל מים 1 תמר מג'הול 10 כפות קמח אורז מלא שמן קוקוס ג'אמוקה הכנה: בבלנדר את חמאת השקדים המים והתמר מגולען ליצירת נוזל . את הנוזל לשפוך לקערה ולהוסיף לאט את הקמח לבחוש היטב … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , | להגיב