טיפ חודשי
- הלילות קרים והימים מתקצרים: אני תמיד אומרת שבזמן של שינוי ,כל כך חשוב לדאוג לאדמה יציבה.אדמה יציבה זה אוכל מזין, נקי ,טעים ומחזק.הטיפ החודשי שלי הוא,תמצאו זמן להכין מזון שאתם אוה...
מאמרים אחרונים
מתכונים חדשים
הרשמה לניוזלטר
שולח...
ארכיון תגיות: שייק
משקה לימונדה אבטיח
המשקה הזה מרענן ומקרר, נתקלתי בו והתלהבתי.ומה שנפלא בו זה השימוש באבטיח במקום בסוכר שהופך אותו לבריא ומזין יותר. 4 כוסות אבטיח חתוך2-3 לימונים קלופים חתוכיםכמה קוביות קרח מכניסים את המרכיבים לבלנדר עד לקבלת מרקם אחידמוזגים לכוסות ומקשטים בעלי נענע
smoothie – שייק פירות ואגוזים
זמן הכנה 5 דקות2 מנות הגשה מצרכים:1 בננה1 כוס חלב שקדים או אורז1 כוס פירות יער1 כוס מלון חתוך1/2 כוס שקדים קלופים או אגוזי מלך6 קוביות קרח הכנה: להכניס את המצרכים הנפלאים לבלנדר ולערבל 2 דקותלקבלת משקה מזין במיוחד ניתן … להמשיך לקרוא
green smoothie – שייק ירוק
2 עלי מנגולדחופן קטן פטרוזיליה1 גבעול סלרי1מלפפון1תפוח עץ2 חתיכות אננס מיובש מושרה רבע שעה במים1 תמר מג'הול1/4 פאפאיה(אפשר להוסיף חלב שקדים) לחתוך לחתיכות ולהכניס לבלנדר (רצוי שהבלנדר יהיה חזק)להוסיף כמה קוביות קרח ומעט מים כ 1/4 גובה תכולת המרכיביםלערבל ולשתות … להמשיך לקרוא