ארכיון תגיות: פטריות

סלט צבעוני ומזין שעושה כייף בעיניים ובפה

סלט צבעוני ומזין

סלט מלא בשפע האדמה, מזין, מכיל מינרלים ויטמינים, נוגדי חמצון ואנרגיית חיים.ההמלצה שלי תמיד להקפיד שהסלט יהיה צבעוני, סלט צבעוני מעורר את החושים. מרכיבים:פלפל כתוםפלפל צהובפלפל אדום רמירוחופן זיתים שחורים ללא הגלעין5 פיטריות שמפיניון2-3 מלפפונים7 עגבניות שרי3 צנוניותחופן גדול של … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתכונים, סלטים | עם התגים , , , , , , , , | להגיב

פשטידת פטריות כרישה טבעונית וטעימה

פשטידת פטריות

פשטידה פשוטה, קלה להכנה וטעימה מאוד.  מצרכים:15 פטריות שמפיניון בינוניות-גדולות חתוכות לפרוסות5 פטריות שיטאקי מיובשות לאחר השרייה של 20 דקות במים. חתוכות לקוביות קטנות.4 כרישה ללא העלים הירוקים כ700 גר' חתוכה 1 חבילת טופוכוס קמח כוסמין מלא5 כפות טחינהמעט שמן קוקוס(לא חייב)מלח,פפריקה מתוקה, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מנות עיקריות, מתכונים | עם התגים , , , , , | 3 תגובות

תבשיל ירוק קליל

מתכון ירוק:250 גר פיטריות שיטקי1 כף שמן זית1-2 שיני שום כתושות5-6 עליי מנגולד או קייל קצוציםמלח ופלפל לפי הטעם אופן ההכנה:לחמם מעט את השמן במחבת להוסיף את השום לבחוש כדקהלהוסיף את הפיטריות ולרכך אותן להוסיף את עליי המנגולד ולבחוש כמה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מנות עיקריות, מתכונים | עם התגים , , , | להגיב