ארכיון תגיות: מנגולד

תבשיל ירוק קליל

מתכון ירוק:250 גר פיטריות שיטקי1 כף שמן זית1-2 שיני שום כתושות5-6 עליי מנגולד או קייל קצוציםמלח ופלפל לפי הטעם אופן ההכנה:לחמם מעט את השמן במחבת להוסיף את השום לבחוש כדקהלהוסיף את הפיטריות ולרכך אותן להוסיף את עליי המנגולד ולבחוש כמה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מנות עיקריות, מתכונים | עם התגים , , , | להגיב

green smoothie – שייק ירוק

2 עלי מנגולדחופן קטן פטרוזיליה1 גבעול סלרי1מלפפון1תפוח עץ2 חתיכות אננס מיובש מושרה רבע שעה במים1 תמר מג'הול1/4 פאפאיה(אפשר להוסיף חלב שקדים) לחתוך לחתיכות ולהכניס לבלנדר (רצוי שהבלנדר יהיה חזק)להוסיף כמה קוביות קרח ומעט מים כ 1/4 גובה תכולת המרכיביםלערבל ולשתות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתכונים, מתכונים-שונות | עם התגים , , , , , , , | 2 תגובות