ייעוץ תזונה

תוכנית ששת החודשים

תוכנית ששת החודשים  היא תוכנית המותאמת אישית לכל אחד ואחת.
במהלך התוכנית נתעמק בצרכים האישיים, נמצא את המזונות הטובים והנכונים לכם (מזון בריאות של אדם אחד יכול להיות רעל לאדם אחר) וניצור אורח חיים שלם ומאוזן.
ללא שינויים ואיסורים קיצוניים, עם תמיכה והעצמה של הטוב הקיים בתוככם תוכלו ליצור שינוי ולחיות את החיים שתמיד חלמתם עליהם.

בתוכנית:

  • הצבת מטרות
  • גילוי של מזונות חדשים
  • עזרה והכוונה בבישול בריא
  • כלים להתמודדות והקלה בתשוקות והתמכרויות למזון
  • רמת אנרגיה גבוהה יותר
  • מציאת תחליפים למזונות אהובים
  • הרגשה טובה בגוף
  • לימוד צרכי הגוף האמיתיים
  • שיפור היחסים עם הסביבה ומערכות יחסים טובות יותר
  • כלים לשמירה על גוף בריא וניקוי גוף

כאשר התזונה היומית משתנה, הגוף משתנה והופך בריא ומאוזן, החשיבה משתנה והופכת ממוקדת וצלולה יותר, תחושת הסיפוק והשמחה עולות.
דמיינו חיים מלאי אנרגיה, בריאות, שלמות, והתלהבות .

התוכנית כוללת:

  • פגישות דו שבועיות בנות שעה.
  • תמיכה במייל ובטלפון במהלך התוכנית ואחריה.
  • ספרים, חומר עזר, דפי מידע.
  • ניוזלטר ובו טיפים ומתכונים לחיים בריאים..
  • השאלת ספרי בריאות.
  • הנחה על סדנאות והרצאות שלי.
  • טקס סווט לוד'ג – טקס היטהרות לגוף, למחשבה ולרגש מן המסורת האינדיאנית (רק למעוניינים).

 

ליצירת קשר

Share Button