מתוקים

עוגת גלידה תות בננה (או פירות אחרים)

עוגת גלידה תות בננה

את העוגה הזו כדאי להכין בתבניות סיליקון למאפינס, כך לא צריך להפשיר הכל בבת אחת.היא עוגה נפלא וטעימה מאוד, נאה-raw ומאוד בריאה. מצרכים: לבסיס: 25 תמרים מג'הול מגולענים40 שקדים קלופים (קילוף ביתי לאחר השריה, שקדים קלופים לקניה לא ראויים למאכל … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , , , | להגיב

ממרח מתוק ובריא

ממרח מתוק וטעים להפליא מצוין כתחליף לממרח שוקולד מצרכים:חצי כוס ממרח שקדים (שקדיה)8-10 תמרים מגולענים11/2 כפות אבקת חרוביםמי ורדים הכנה:את המצרכים לשים בבלנדר לבדוק שיש מספיק מי ורדים כדי שהבלנדר יוכל לעבוד כהלכה (אם יש צורך ניתן להוסיף מעט מים)להעביר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , | להגיב

עוגת תפוחים נאה-Raw

עוגה נפלאה שמתאימה גם לפסח לבסיס:1 כוס אגוזי מלך 1 כוס צימוקים למלית:5 תפוחים1/2  כוס צימוקים1 כפית קינמון1/2 כפית תבלין לצ'אי (לא חובה אפשר רק ג'ינג'ר)4 כפות מיץ לימון1-2 כפות אגבה או דבש לקרם:4 כפות חמאת שקדים1 כף דבש2 כפות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה כללי, מזון raw, מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , | להגיב

ג'לי פירות טעים ובריא

ג'לי  פירות טבעי ובריא יכול לשמש כקינוח נהדר או נשנוש נפלא לאביב (וגם לשאר השנה) מצרכים:4 כוסות מיץ תפוחים –דובדבנים טבעי ללא תוספת סוכר רצוי אורגני (ניתן להשתמש רק במיץ תפוחים ולהוסיף מעט מיץ חמוציות בשביל הצבע האדמדם).6 כפות שבבי … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה כללי, מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , | להגיב

עוגת רימונים RAW

עוגה נהדרת לעונת הסתיו שבה הרימונים מככביםהעוגה נאה, כלומר אינה אפויה או מבושלת, ומכילה את כל טוב הטבע לבסיס:1 כוס אגוזי קשיו2 כפות אגבה1/4 כוס שמן קוקוס2 כפיות תמצית וניל2 כפיות מיץ לימון קורט מלחבבלנדר קודם את הקשיו ואחר כך … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מזון raw, מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , | 2 תגובות

גלידת בננה נאה נפלאה לימי הקיץ שילדים אוהבים

זוהי הגלידה החביבה על בני הבית.הבנות שלי אוהבות אותה מאוד ובשמחה מחליפות את הגלידה הקנויה עם הגלידה הזו. 6-8בננות בשלות פיצפוצי שוקולד אורגניים (רצוי RAW) לא הכרחי לקלף את הבננות ולהוריד את הקצוות השחורים, לחתוך לרבעים ולהכניס לשקית זיפלוק  ולמקפיאאחרי לילה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , | להגיב

כדורי שוקולד חרובים ללא גלוטן

pic

קינוח נפלא ונשנוש מדהים ובריא לגדולים וקטנים חומרים 8 תמר מג'הול 2 כוסות שקדים 2 כפות אבקת חרובים 1 כפית תמצית וניל אורגנית קוקוס לציפוי ההכנה: משרים את השקדים ל 24-48  שעות ומחליפים מים כמה פעמים או לחילופין שופכים מים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , | להגיב

כדורי אנרגיה

מצרכים: 1/2כוס ממרח שקדים 1/2 כוס טחינה גולמית מסומסום מונבט של חברת אמארה 1-11/2כוס קוקוס טחון 1/4 כוס אבקת חרובים 1 כפית תמצית וניל אורגנית 1/2 כפית קינמון 1 בננה בשלה מאוד 2-3 תמר מג'הול לציפוי:אבקת חרובים קוקוס טחון אופן … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , | להגיב

חביתיות בריאות טבעוניות ללא גלוטן

מצרכים: 3 כפות חמאת שקדים 1 ספל מים 1 תמר מג'הול 10 כפות קמח אורז מלא שמן קוקוס ג'אמוקה הכנה: בבלנדר את חמאת השקדים המים והתמר מגולען ליצירת נוזל . את הנוזל לשפוך לקערה ולהוסיף לאט את הקמח לבחוש היטב … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מתוקים, מתכונים | עם התגים , , , , , | להגיב