פלפלים ממולאים raw

ארוחת צהריים או ערב מופלאה לאוכלי ראו או כתוספת לארוחה מבושלת

פלפלים ממולאים

מצרכים:
3-4 פלפלים רמירו בלי הראש (החלק שמחובר לגבעול) ונקי מגרעינים
1/4 כרובית
5 עגבניות מיובשות
2 עגבניות בשלות
גבעול בצל ירוק חתוך
חופן כוסברה
מלח (רצוי בלי)
מעט אבקת צ'ילי

הכנה:
במעבד מזון לעבד את הכרובית עד שנראה כמו קוסקוס
בבלנדר את שאר המרכיבים מלבד הבצל הירוק והפלפלים

להעביר לקערה את גרגירי הכרובית
להוסיף את הבצל החתוך ואת העיסה מהבלנדר
לערבב ולמלא פלפלים
בתאבון

Share Button
פורסם בקטגוריה מזון raw, מתכונים, עם התגים , , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>