סלט קוסקוס raw

הבת שלי חזרה אתמול מיום ריקוד ארוך
היא אוכלת רק מזון נא raw (שאינו מבושל, אפוי או מחומם)
הכנתי לה סלט קוסקוס נא שנאכל בשמחה רבה.

סלט קוסקוס raw

מצרכים:
כרובית בינונית חתוכה לפרחים
5 גזר בינוני-קטן מקולף וחתוך לקוביות
8-10 עגבניות תמר (ירוק אדום) חתוכות לקוביות
חופן כוסברה קצוצה גס
חופן עגבניות מיובשות חתוכות לרצועות דקות
גבעול בצל ירוק פרוס
אבקת צ'ילי,אבקת שום, מלח(מעט ותמיד כדאי להיגמל ולאכול בלי)
שמן זית

הכנה:
להעביר את הכרובית למעבד מזון ולעבד ליצירת מרקם דמוי קוסקוס
את הירקות האחרים להעביר לקערה ולתבל בשמן ותבלינים
להעביר את ה "קוסקוס" לקערה יפה ולפזר מעליה את הירקות.
בתאבון

Share Button
פורסם בקטגוריה מזון raw, מנות עיקריות, מתכונים, סלטים, עם התגים , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>