כאשר הגוף שלנו חולה, הוא למעשה מנסה לנקות עצמו ולהשיב מצב של בריאות תקינה ואיתנה.
על מנת לאפשר לו לעשות זאת, אנו צריכים להוריד רמת עומס למינימום אפשרי. כלומר לנוח בשפע, לנשום אויר טרי, להמעיט באכילה ולהעדיף נוזלים.
מזון, עלול להעמיס מאוד על המערכות ,במיוחד כשיש חום. אם בכל זאת מתעורר רעב ,ניתן לאכול פירות טריים ומתוקים או לשתות מיצי פירות טריים .
המון בריאות.
שולח...