ירקות שורש

שורש הצמח הוא הבסיס והעוגן שלו, הוא החלק שנותן תמיכה והזנה.
כשאנו צורכים ירקות שורש אנו מקבלים תמיכה, הזנה, יציבות ועוגן לתוכנו.
שורשים הם מקור הזנה נהדר. עשירים בפחמימות מורכבות, מינרלים זמינם לספיגה ואנרגיה זמינה לגופינו.
שורשים כתומים ואדומים כמו גזר בטטה וסלק מאזנים את אלמנט האדמה שלנו מחזקים את מערכת העיכול ואת איכות הדם.שורשים חריפים יותר כמו צנון וצנונית ג'ינגר מחזקים את הריאות ומערכת הנשימה.
השורשים עוזרים לנו לשמור על איזון פיזי ורגשי
ממליצה להוסיף ירקות שורש לפחות פעם ביום לארוחה מזינה ומאוזנת

Share Button
פורסם בקטגוריה טיפים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

2 תגובות על ירקות שורש

  1. מאת תומר פיין‏:

    מקסים ומעורר השראה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>