1.נשנשו מזון שלא מגיע בעטיפת פלסטיק או קופסא למשל פירות, ירקות חתוכים, אגוזים וזרעים
2.הכינו משקאות מעוררים בעצמיכם:משקה שוקו על בסיס חלב שקדים או אורז והמתיקו בתמרים או מייפל
3.פירות יבשים ממולאים באגוזים הם נשנוש נפלא
4.במקום כוס קפה אפשר לשתות תה צמחים או תה ירוק
5.במקום גלידה הקפיאו פירות על מקל (בננה ומנגו מומלצים במיוחד)
טיפ חודשי
- הלילות קרים והימים מתקצרים: אני תמיד אומרת שבזמן של שינוי ,כל כך חשוב לדאוג לאדמה יציבה.אדמה יציבה זה אוכל מזין, נקי ,טעים ומחזק.הטיפ החודשי שלי הוא,תמצאו זמן להכין מזון שאתם אוה...
מאמרים אחרונים
מתכונים חדשים
הרשמה לניוזלטר
שולח...